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小燕子穿防弹衣
2020-12-25
海带汤的几种方法——
(1)脂肪减肥紫菜汤
配料：紫菜10克，海带20克，西瓜皮30克，西瓜皮50克，少许盐。
方法：将紫菜、海带、西瓜皮、西瓜皮一起放入锅中，加入适量的水，放入碗或汤盆中。
(2)降压清热海藻汤
食谱名称
江垭清热海藻汤
归属感美食
粤菜
归属类型
秦清汤
基本特征
它有
高血压不是一次两次吃药或喝汤就能治好的。只有持之以恒，定期测量，更换合适的食物和治疗方法，才能完全成功。这种袒仅能降血压，还能防止血管硬化。高血压患者容易烦躁，所以喝这种汤有几个作用。
(3)海带掺银芽
主要成分：海带100克，绿豆芽300克，豆腐干100克。
具体做法：将海带浸泡干净去除咸味，切丝，掐掉绿豆芽的芽冠和根，将豆腐干切成丝，放入铁锅大火，倒入适量花生油，用油加热，将海带、豆腐干和绿豆芽放入铁锅，加入适量的水，翻炒至熟，加入适量的醋、糖、味精和一级鱼露，翻炒一会，即可上锅。
药用价值：主要用于治疗痰湿凝露型淋巴癌：恶性淋巴结肿瘤(网织细胞肉瘤、淋巴母细胞肉瘤、恶性淋巴瘤、霍奇金病、淋巴结转移癌)口腻、小便短、乏力、面色萎黄、舌苔厚腻、脉滑。
(4)海带汤
配料：海带15g，粳米100g，瘦肉50g。
怎么做：用适量的盐或白糖煮粥。
药用价值：治疗高血压、动脉硬化、慢性支气管炎咳喘。
注意：脾胃虚弱者不宜食用。
（5）关于韩国海带汤
原料：泡水的海带200克、牛肉100克、酱油2勺、香油、蒜末1勺、胡椒粉、豆油
制作方法：
1.海带在水中泡一下。
2.牛肉切末与酱油、蒜末、香油拌匀。
3.饭油，炒牛肉和海带。
4.炒后加水煮一下，放入酱油、蒜末、胡椒粉即可
润泽肌肤－海带排骨汤
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原料：
猪排骨400克，海带150克，葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。
制法：
1、将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块；排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成约4厘米的段，入沸水锅中煮一下，捞出用温水泡洗干净。
2、净锅内加入1000克清水，放入排骨、葱段、姜片、黄酒，用旺火烧沸，撇去浮沫，再开用中火焖烧约20分钟，倒入海带块，再用旺火烧沸10分钟，拣去姜片、葱段，加精盐调味，淋入香油即成。
特点：
此趟肉烂脱骨，海带滑烂。整菜味美，汤鲜。
功效：
《本经逢源》说，猪肉具有“精者补肝益血”的功效。
《随息居饮食谱》说海带有“外面瘦瘤、瘰疡、痈疽、瘘痔，并能治之作用”。
所以，排骨配以海带炖食，可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦。
腐眼看人基
2020-12-25
海带猪骨汤味道鲜美，营养丰富。
猪骨洗净放入干净的锅中，然后加入适量的干黄豆。如果想吃嫩黄豆，可以泡4小时或者用猪骨煮。)煮4小时，然后加入海带煮2小时，然后加盐。
我经常一个人吃海带，很好吃。大豆可以补充植物蛋白，海带富含碘，对头发有好处。女生一定要多吃，会变漂亮的！
墨染安然ゝ
2020-12-25
绿豆海带汤详细介绍
菜系及功效：精品主食清热解毒方清热灭火方动脉硬化方甲状腺疾病方
口味：甜味工艺：烤绿豆海带汤的制作材料；
配料：海带(鲜)200克，绿豆60克
辅料：大米30克，陈皮6克
调料：60克红糖教你怎么做绿豆海带汤，怎么做绿豆海带膛好吃。1.海带洗净切成细丝，用开水烫一下；
2.取出控制净水；
3.大米、绿豆、陈皮分别洗净；
4.将1000克清水倒入砂锅，加入大米、绿豆、海带、陈皮，大火煮沸；
5.文火煮到绿豆开花，放红糖吃。
绿豆海带汤制作要点；
不喜欢甜食的可以加盐调味。
小提什——食物相克：
米饭：唐梦甫：“粳米不能与马同食肉，导致肿瘤病。不能和苍耳一起吃，让人心痛。”
王庆于颖：“虽然炒饭很香，但是很干，而且有助于生火。感冒中间拉肚子的人要避免。”
陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热芳香的草药同用。
清热祛湿海带汤方法详解
菜肴及功效：饮食方高血脂方肾病综合征方泌尿系结石方
味道：咸，好吃。工艺：水煮清热祛湿海带汤的制备原料：
配料：海带(鲜)80克
调料：盐2克，胡椒粉2克，味精1克教你怎么做清热祛湿海带汤，怎么做清热祛湿海带膛好吃
将汤煮沸，加入洗净的海带和胡椒，煮2-3分钟，加入盐和味精。
健康后小贴士：
富含碘，消除脂肪，降低胆固醇。
带鱼海带汤的详细做法介绍
菜肴及功效：补虚方肢寒惊风方高血压方动脉粥样硬化方
口感：微辣工艺：油炸带鱼海带汤的制作材料；
配料：带鱼300克，海带100克(鲜)
辅料｀椒60克，辣椒(红、尖)45克
调料：15克大葱，10克酱油教你做带鱼海带汤，怎么做带鱼海带膛好吃
1.取出带鱼内脏和鳍，洗净，切成5厘米长的段；
2.海带用温水浸泡，然后用水洗净，切成5厘米长的段；
3.青椒红辣椒洗净切丝；
4.锅加水烧开，放入带鱼、海带中，大火煮；
5.加入青椒丝、红椒丝、葱花，最后加入酱油调味。
带鱼海带汤制作要点；
煮鱼汤时，加入适量大蒜，去除带鱼的腥味。
健康后小贴士：
1.带鱼具有营养、强壮和开胃的功效。富含镁，对心血管系统有保护作用；
2.海带含有大量的不饱和脂肪酸和膳食纤维，可以调节胃，去除附着在血管壁上的胆固醇，促进胆固醇排泄，达到降血脂、降血压的效果。
小提什——食物相克：
毛鱼：毛鱼不宜用黄油或羊油油炸；不要和甘草、荆芥一起吃。
