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这样吃最好
鲍鱼一定要煮透,不能煮的不熟。野生鲍鱼比人工鲍鱼有更好的营养价值和鲜醇的口感,因为8到10只好鲍鱼在海中生长15年左右。鲍鱼干味道很好,适合文火炖以保持其美味,鲍鱼粥也很有营养。夜间尿频,气虚哮喘,血压不稳定,注意力不易集中者,多吃鲍鱼。鲍鱼也可以作为糖尿病患者的辅助治疗,但一定要配在一起炫能有疗效。有些人每次吃鲍鱼都会肚子疼。这是因为它的高蛋白难以消化。痛风患者和高尿酸者不宜吃鲍鱼肉,只喝少量汤。
枫色召回陀很荣幸为您解答。^_^
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