白萝卜怎么吃能顺气通便

其实萝卜，尤其是萝卜籽，会产生气体，吃多了。

我认为我们应该吃白萝卜汤。以莱菔子为例。炒莱菔子可以减气，生莱菔子则相反。他们会打嗝。所以以此类推，我觉得煮好了再吃可以顺利。这是基于个人对知识的理解，仅供参考~~