石榴籽吃了能消化吗,什么样的石榴籽能消化

石榴籽有些成分可以消化，有些不能消化。石榴籽的成分决定了石榴籽的某些成分可以被消化，而另一些则不能。比如石榴籽中的蛋白质、脂肪和可溶性纤维可以被消化，而不溶性纤维和木质素则完全不能被消化。

软籽石榴适合消化。石榴籽粉硬籽石榴和软籽石榴成分不同。硬实石榴木质素含量高，更难消化。所以想吃石榴籽，最好选择软籽石榴。软籽石榴木质素含量较低，颗粒交叉较软。

嚼着吃着，完全把石榴桌碎了。食用后，胃酸可以直接渐到石榴籽的内部成分，使石榴籽可消化的部分得到消化。

同时，石榴颗粒可以加水，用豆浆机直津成石榴汁，石榴籽已经完全磨碎。此时，石榴籽的可消化部分可以通过饮用石榴汁完全消化。