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南瓜子一天吃多少怎么吃

南瓜子一天吃多少怎么吃

5个回答

这个没有标准。我觉得吃我觉得还行的就够了.最好的吃法是水煮。可以放一点食用盐!

生,是中药,杀虫,一天十几克

熟了,就吃一两个。

孩子要吃生南瓜子去蛔虫,晚上睡觉前剥20个。

南瓜子有驱虫的功效。一天吃60克到120克就好。

南瓜子是非常常见的坚果,一般大众一直把南瓜子当成零食来满足自己的渴望。所以也受到很扼友的喜爱!

南瓜子营养价值丰富,怎么吃才能更好的吸收南瓜子的营养。生食最好吃!从老南瓜里拿出来,洗净,晒干,直接吃。对于不喜欢生食的人,也可以满足味蕾,用原味炒。千万不要贪心。吃盐的人口渴,容易冒泡。南瓜子里的营养也破坏了不少。孩子每天吃30克可以驱虫,但要连续吃两周。成年人吃50克,里面的营养足够你吸收。如果好吃!可以多吃点。但不要超过100g。慢慢吃好东西!

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