每天吃一餐,还一天比一天胖,怎么回事

这样不好。前几天可能瘦了一点，但是一旦恢复正常饮食，就会比以前吸收更多，更容易发胖。我之前也试过吃的很少，结果越来越胖。但是，我现在已经恢复了苗条的身材，瘦了20斤。除了坚持锻炼，没有捷径。加油！

体重增加有两种方式并不奇怪。一个是因为吃多了，一个是因为吃的不多但是代谢吸收慢。你明显属于第二类，一天也吃一顿饭，更容易因为体力不足导致代谢紊乱。我建议你每天定时吃三餐，配合陈玟予的瘦身方法。相信你会慢慢瘦下来的。