女生吃虾好不好

女人吃虾挺好的。虾营养丰富，蛋白质丰富，营养价值高，其中维生素A、胡萝卜素和无机盐显较高，而脂肪含量不仅低，而且多为不饱和脂肪酸，可防治动脉粥样硬化和冠心病。