2个回答
独自在角落，黑夜中的我
2020-12-05
。食物取决于卡路里。如果是面粉做的，里面有一些蔬菜，保守估计一个人的热量应该在200卡以上，而一般人一天消耗1800卡，也就是吃7、8个就到了顶，但不能说只吃这一天就吃其他食物。所以尽量选择水分多、密度小、加工步骤少、营养丰富的，比如新鲜蔬果、海鲜粥等等。精制面粉做的食物容易长胖，而且是肥臀腹部。
苍山有井名为空
2020-12-05
适度饮食
吃多了什么都会胖
三顶养生问答特别提示：提问和回答请遵循相关法律法规，本站保留对不适宜内容的处置权利。
