晚餐吃多了怎么补救

胃酸专门从事消化食物和保存发酵的重要工作。但是，有一定量的胃液分泌。如果分泌过多，会出现吞酸、恶心、吐酸等现象。至于胃酸过多的原因，众说纷纭。有人说是愤怒和抑郁引起的，有人说是吃肉太多引起的，有人认为是胆囊炎引起的。还有人说是因为迷走神经紊乱或者血液中氯的代谢异常，现在不讨论了。胃酸过多腐蚀胃，引起吞酸、恶心、呕吐，甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果，不容忽视。医学方法是重复使用碱性药物，如小苏打等。但中和作用只能暂时平和，很快胃酸就会分泌过多。如果用碱性药物反复中和，会造成胃酸大量分泌，无异于火上浇油。另外，也有人加甘草汁喝。最近发现甘草汁吃多了会有增加血压和尿量的副作用，最好不要用。这里有一些更安全的治疗方法。取一只啄木鸟，除去羽毛，清理内脏，洗净，放入烤箱，烤至焦脆，与鱿鱼骨一起放入研钵中，研成粉末，每次取粉末6克，用开水冲泡。一天吃两次。胃酸过多，饥饿感，腹痛，胃酸呕吐，吃这个方子对胃有好处。据说这种药可以治愈胃和十二指肠溃疡，甚至治愈癌症。鱿鱼骨有收敛、抗酸作用，可用于治疗胃酸过多。根据草药的说法，红茶“能增进食欲，健脾消食”，具有调和收敛过多酸分泌的作用。绿茶非常适合有轻微泛酸的人。牛奶是最适合这种病的食物，最好同时吃米粥和麦片粥，可以达到制酸的效果。一个病人患有胃酸过多症。肚子空了就饿，肚子隐隐作痛。然后他出冷汗，难以支撑。之后他用开水按两勺奶粉一勺甘草粉的比例服下。他一天喝三到四次，不加糖，一个月就恢复了。恢复后，他应该停止服用。只要注意日常饮食，就能很好的调理。如果饭后吃一点生姜，可以治愈胃酸过多的症状。生姜不宜一次吃太多。吃多了不仅吃不下，还会对眼睛有害。因为胃酸过多是慢性病，治疗的时候要慢慢来，否则欲速则不达。身体好了以后吃不吃生姜都无所谓。这时胃可以完全吸收，食欲增加，胃酸过多的疾病就可以治愈了。用干三七分五份，磨成末，放入碗中，将干三七放在肉上，加半碗清水，入锅蒸熟，汤和肉一起吃，隔天吃一次。病情轻微的可以治愈三五次，病情严重的可以治愈十次以上。此方还可治疗下腹酸、胃下垂、消化不良、胃神经痛等疾病，均有奇效，但女性在孕期或经期不宜服用。将墨鱼骨研成粉末，每次取1-2点，配白芨水煎10-20分钟服用。也可以去中药店买42，磨成细粉(去掉硬壳)，分20包。每餐后服用一包，一周后停止吐酸水。再吃两个月就可以恢复了。墨鱼骨含有磷酸钙、碳酸钙、胶体、有机物、氧化钠等。古今中药合说是抗酸剂，对胃酸过多、胃溃疡等有效。此外，研磨后的细粉涂在伤口上，具有止血作用。胡萝卜也可以治疗胃酸过多，因为是碱性食物，而且汁液甘甜，有中和作用。胡萝卜必须是深红色，下端和上端

每晚用开水冲服三片番仔姜(即小辣椒)一周，共二十一片。可用于治疗男女老少的各种胃病，尤其是胃酸过多的患者。有个病人肠胃老是不舒服。只要吃的多，肠胃就不正常。他吃的少，受不了饿，但是用老萝卜干治好了。每顿做饭的时候，切三四块(大概一两块)萝卜干，瘦肉洗净蒸熟，大概两两，放一点水，持之以恒的吃下去，既能健肠胃，又能增加很多体力。胃液中含有一定浓度的稀厌，ph值约为0.9 ~ 1.5。胃酸有利于食物的消化和杀菌。因此，感冒时应多喝开水，并适当添加一些酸，以增加酸度，增强杀菌效果。“烧心”这个说法，其实就是“烧胃”的意思，也就是胃酸过多。一般服用小苏打或胃舒平，可以降低胃酸浓度，但一旦出现胃溃疡或胃穿孔症状，就要使用。气体的存在也有加重胃穿孔的危险。氢氧化铝不产生二氧化碳气体，产生聚合效应的氯化铝，治疗效果更好。

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出去运动，消耗更多的热量。