哪些人不能吃凉性食物

脾胃虚弱者不宜食寒食

多喝水多吃水果有利于肺炎患者的康复。大多数水果对这种病都有好处，但不宜吃甜而温热的水果，如桃、杏、李、橙等。以免生热生痰。甚至有些凉果，越多越好。如果吃太多的凉果，会损伤脾胃的阳气，阻碍运化功能，不利于疾病的恢复。

通常我们吃的凉果有哈密瓜、西瓜、芒果、柿子、梨、香蕉、柚子等；温热的水果有荔枝、石榴、龙眼、榴莲、杏、椰子、樱桃等。

脾胃虚弱的人不要吃冷食，那还有谁不要吃冷食呢？事实上，过敏体质的人不应该吃冷的食物。

凉性食物是指具有清热泻火、解毒等药理作用的食物。冷食本质上与冷食基本相同，只是程度不同，所以也叫‘微寒食’。凉性食物适用于阴虚或阳亢，或由暑、热、燥等外感引起的内火、虚热等“热”证。如肺阴不足引起的干咳、痰少、痰粘困难、咯血等。心阴不足引起的心悸、潮热、盗汗、失眠健忘；肾阴不足引起的头痛、头晕、尿红、便秘。但对于阳虚的人来说，不容易长期或过量地吃寒性食物，以免诱发或加重阳虚，产生“寒”证，如手脚不温、腰膝冷、四肢冷等。

冷食有助于清火解毒，一般用于辅助治疗热性疾病，如面、红脸；性格，傲慢，冲动；脖子僵硬的；还有经常口疮、糜烂、牙龈肿的人，感觉口渴喜欢吃冷饮的人更适合吃凉性食物。另外，小便短赤，大便干涩，舌红苔黄，都是真火的症状。

我们生活中常见的冷食有哪些？

苦瓜、番茄、菱角、菱肉、百合、莲藕、竹笋、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、荠菜、香椿、荠菜、桑椹、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉；水产品：黑鱼、鲤鱼、河蟹、泥螺、海带、紫菜、蜗牛、贻贝和蛤蜊

应提醒过敏体质的人少吃冷食。过敏体质的人如果想改善体质，可以多吃一些温热的食物，比如鸡鸭。

脾胃虚弱的人不要吃冷食，

脾胃虚弱的人不应该吃寒食，那么还有谁不应该吃寒食呢？事实上，过敏体质的人不应该吃冷的食物。

冷食有助于清火解毒，一般用于辅助治疗热性疾病，如面、红脸；性格，傲慢，冲动；脖子僵硬的；还有经常口疮、糜烂、牙龈肿的人，感觉口渴喜欢吃冷饮的人更适合吃凉性食物。另外，小便短赤，大便干涩，舌红苔黄，都是真火的症状。

我们生活中常见的冷食有哪些？

苦瓜、番茄、菱角、菱肉、百合、莲藕、竹笋、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、荠菜、香椿、荠菜、桑椹、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉；水产品：黑鱼、鲤鱼、河蟹、泥螺、海带、紫菜、蜗牛、贻贝和蛤蜊

应提醒过敏体质的人少吃冷食。过敏体质的人如果想改善体质，可以多吃一些温热的食物，比如鸡鸭。