一天吃几个猕猴桃合适

猕猴桃又冷又甜。入心、肺、肾经。因为它具有生津、解热、调中下气、止渴、利尿、滋补强壮的功效。且具有护肤、提高免疫力、抗癌、抗衰老、软化血管、消肿消炎作用。每天吃一个就够了。不要吃太多。但脾胃虚寒、腹泻便溏、糖尿病患者不宜进食。由于其滑溜溜的性质，先兆流产和孕妇忌食。另外，不要和牛奶或者其他奶制品一起吃。