吃了猕猴桃对女性有什么好处

减肥！严重补充维生素c！尤其是口腔溃疡！

有减肥健身的效果。

洁面后涂抹奇异果按摩，等待奇异果颗粒完全溶解吸收.

猕猴桃是一种深受消费者喜爱的水果。其果实鲜嫩多汁，清香可口，酸甜可口，营养丰富。其维生素C含量高达100-/100g，比柑橘、苹果等水果高出数倍甚至数十倍。同时，它还含有大量的糖、蛋白质、氨基酸和人体必需的各种矿物质等有机物质。根据美国大学食品研究中心的测试，猕猴桃是所有水果中营养最丰富、最全面的水果。

猕猴桃含有Vc、VE、VK等多种维生素，是一种富含营养和膳食纤维的低脂食品，对减肥、健身、美容有独特的功效。

猕猴桃富含叶酸，叶酸是强身健体的必备物质之一，可以预防胚胎发育中的神经管畸形，减轻孕妇的后顾之忧。

猕猴桃含有抗氧化物质，可以增强身体的自我免疫功能。猕猴桃也可以用来治疗妇科疾病。

猕猴桃不仅营养价值高，而且含有多种对人体有益的物质。猕猴桃长期以来被誉为维生素C之王。维生素C是抵御强光和有害气体的天然屏障，可以延缓白内障的发生。眼睛疲劳的人应该多吃猕猴桃。