裙带菜可以和牛奶一起

裙带菜，俗称海芥菜，又叫海带芽，是海洋经济藻类之一，属于温暖的一年生褐藻。常吃裙带菜可以促进人体器官的新陈代谢，维持甲状腺的正常分泌，缓解便秘，防止便秘，使肠道内的双歧杆菌保持健康年轻，从而延缓衰老。是健康长寿的理想碱性食品，可以和牛奶一起食用。