晚上喝杨梅酒好吗?

梅具有解渴健脾开胃的功效。多吃不仅不伤脾胃，还具有解毒散寒的功效。《本草纲目》记载“杨梅能止渴，和五脏，清胃，除烦祛校”杨梅的果、核、根、皮均可入药，平而无毒。果核能治脚气，根能止血理气；树皮泡酒能治跌打损伤，红肿疼痛。盛夏吃白酒泡的杨梅会有神清气爽的感觉。腹泻时，取杨梅熬制浓汤，喝下去止泻，有收敛作用。杨梅具有消食、除湿、消暑、生津、止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、预防霍乱等多种药用功能。它有“果中玛瑙”的美誉。

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你好，首先我建议自我调节：养成按时睡觉的习惯，保持人体生物枝于显稳定和谐的状态，调节自己的情绪，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果。戒烟限酒。饭后睡前不宜饮用酒精、咖啡、茶、可乐等刺激物。最好睡前喝一杯牛奶，用热水泡脚，或者中药配合针灸调理。

晚上可以混适量的杨梅果酒。

功效：

杨梅果酒的功效非常强大，因为杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也非常丰富，不仅可以直接参与体内糖代谢和氧化还原过程，增强毛细血管通透性，还可以降低体内血脂，防止癌细胞生成。其中所含的果酸不仅能刺激食欲，促进唾液分泌，还能防止体内的糖分转化为脂肪，有助于减肥。

杨梅能抑制大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌，治疗痢疾和腹痛，对腹泻患者有很好的效果。杨梅果肉中的纤维素能刺激肠道蠕动，有利于体内有害物质的排泄。杨梅中所含的维生素C和维生素B12，坚果中的氰基和脂肪油等抗癌物质对癌症的预防和治疗有积极作用。

可以饮用，杨梅果酒对女性有很好的保养作用，但注意适量饮用，女性在经期和哺乳期不能饮用

1.延缓衰老；许多保养良好的女性都与喝杨梅酒等红酒有关。

2.减肥；女性朋友想保持苗条的身材。杨梅果酒中的有机酸能直接参与糖在体内的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，降低血脂；它可以防止糖中的脂肪转化，有助于减肥。

3.滋补作用；杨梅果酒含有有机酸、氨基酸、维生素、矿物质等多种微量元素，无需预消化即可被人体直接吸收。尤其是体弱者，经常饮用适量的杨梅果酒有利于健康的恢复。

4.增加食欲；杨梅果酒因色泽鲜艳、姿态清透而赏心悦目。倒入杯中，果香馥郁，味微酸。