粽子要煮多久 粽子不能和什么一起吃

不要吃有鲤鱼的红豆粽子。

鲤鱼和红豆一起煮，都有利尿消肿的作用，对治疗肾炎水肿有效。但正因为利尿功能强，正常人应该避免两者同时吃，尽量隔几个小时吃一次。能否一起吃，因人体质不同而异。

粽子不能和任何东西一起吃

粽子的热量根据它的“大小”和“含量”而不同。肉馅饺子每卡路里约含450-600卡路里，而台式饺子的卡路里范围为385-671卡路里，平均495卡路里，而湖州饺子的卡路里范围为400-520卡路里，平均459卡路里。肉馅饺子的含量也直接影响它的热量，比如用五花肉和叉烧肉

吃粽子的注意事项：

1.吃饺子时最好同时喝茶喝水，帮助吞咽消化，适量食用，一次少吃，选择迷你饺子

2.吃汤圆的时候要搭配凉菜水果沙拉，缓解肠胃不适

3.蝎子食用前应充分加热煮沸软化；

4.如果你有胃病，你可以选择白粽子，不要舔糖，不要吃太甜

5.胆结石、胆囊炎、胰腺炎患者不宜吃脂肪、蛋白质含量高的饺子，如肉馅饺子、蛋黄饺子等。选择健康的饺子，多喝绿茶，避免过期发霉的饺子。胃病患者选择粽子吃，尽量少蘸糖。

6.吃之前要加热到软。