甘蔗冰糖雪梨要煮多久 吃多久有效

加冰糖止咳比较好。甘蔗有润肺止咳的作用，但如果有渣，就要放鲜榨的甘蔗水，时间长了会氧化。

甘蔗冰糖雪梨有止咳润肺的作用，但是是凉的，用来止咳的时候不要吃太多。一般早晚各吃一次，3-4天就有效果。

但是吃了3-4天的甘蔗、冰糖、雪梨水，咳嗽症状并没有缓解，建议去医院。毕竟饮食疗法只有辅助治疗的作用，对咳嗽严重的患者可能作用较小。

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冰糖、雪梨、甘蔗要煮多久

冰糖、雪梨、甘蔗炖的方式不一样，时间也会不一样。

直接炖

雪梨和甘蔗的含水量和营养成分都很丰富，炖的时候会释放营养。一般来说，可以直接在砂锅里炖半个小时左右。

加水炖

用水炖，加热均匀，一般小火慢炖，雪梨和甘蔗要软化，大概1个小时。

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甘蔗、冰糖、雪梨水的做法

1.准备1个雪梨，2-3个甘蔗，适量冰糖。

2.雪梨去皮，切成小块；甘蔗去皮，切成小片或段。

3.然后把雪梨和甘蔗放进锅里，煮开，加一些冰糖。

4.转小火继续煮。当甘蔗和雪梨变软，冰糖融化，糖水变稠，就可以吃了。