脆瓜的含铁量葛?

你好！

营养分析：脆皮瓜甜而凉，果肉甜。它们是极好的夏季水果和蔬菜。它富含钙、磷、铁等矿物质，还含有糖、柠檬酸和少量维生素A、B族维生素、维生素C等。它最适合在炎热的夏天吃。

藁城香脆瓜是由于特殊的地理环境而创造的绿色水果。在农业专家的指导下，通过生物杀菌和杀虫的深度管理来操作。品尝后消除肠胃炎症，治疗口干，是治疗血液酸败的最佳水果。

只是个人观点，不喜勿喷，谢谢。

香脆瓜营养分析：香脆瓜甜而凉，果肉甜。这是一种极好的夏季蔬菜。它富含钙、磷、铁等矿物质，还含有糖、柠檬酸和少量维生素A、B族维生素、维生素C等。在炎热的夏季，最好吃香脆的瓜。

黄瓜营养分析：每100 g含蛋白质0.6 ~ 0.8 g，脂肪0.2 g，碳水化合物1.6 ~ 2.0 g，灰分0.4 ~ 0.5 g，钙15 ~ 19 mg，磷29 ~ 33 mg，铁0.2~1.1 mg，胡萝卜素0.2 ~ 0.3 mg，硫胺素0.02 ~ 0.05mg。此外，还含有葡萄糖、鼠李糖、半乳糖、甘露糖、木糖、果糖、咖啡酸、绿原酸、各种游离氨基酸、挥发油、葫芦素、黄瓜酶等。清热利湿，解毒消肿，生津止渴。主要用于治疗体热烦渴、咽喉肿痛、风热眼病、湿热黄疸、小便不利等疾病。