黑皮南瓜的营养价值

南瓜皮的营养价值生南瓜籽的营养价值

黑皮南瓜是日本南瓜。日本南瓜和普通南瓜在营养成分上差别不大。它们富含维生素、蛋白质、淀粉、类胡萝卜素、南瓜多糖等。具有保护胃粘膜和消除致癌物的作用。