生鲜核桃与干核桃营养有什么区别可以多吃吗

生气了就不要多吃了。

看别人怎么说。

鲜核桃和干核桃最大的区别是，干核桃损失了大量的蛋白质，所以鲜核桃的必需氨基酸含量明显较多，但对脂肪酸含量影响不大。吃多了就要考虑油多的问题。