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戒糖期间能吃的零食?

2019-09-17 17:10:55
最近在戒糖,哪些零食可以吃

4个回答

其实戒糖并不是完全不吃甜食,而是要控制糖分的摄入,像一些高糖分的零食、饮料、甜点等等最好都不要吃了。

苏打饼干 无糖饼干 坚果

一些无糖的饼干是可以吃的,尽量还是少吃吧

没糖的零食是不好吃的,不好吃的零食商家是开不下去的,所以没有这种东西。

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