吃杏仁有什么好处和坏处?

杏仁的功效：

祛痰止咳；缓解哮喘；润肠；降气止痛

它可以控制重量。能促进皮肤微循环，具有护肤的功效。有益心脏健康

缺点：过量使用会导致中毒。孕妇、幼儿、实热体质者、糖尿病患者不宜食用杏及其制品。

。还可以化痰。缺点。吃度，高脂肪，拉肚子。贵，贵。

1。

苦杏仁具有止咳平喘、润肠通便的功效，可治疗肺、咳嗽等疾病

2.

每天吃的甜杏仁和干杏仁，往往会滋润，有一定的补肺作用。

3.

杏仁中还含有丰富的黄酮类和多酚类物质，不仅能降低人体内的胆固醇含量，还能显著降低患心脏病和多种慢性病的风险

杏仁是化痰平喘止咳的药。它们通常用于感芒咳嗽或肺部和支气管疾病。他们是苦的，苦的，甜的，甜的。两者都是气体消散。不要多吃，以防中毒。

杏仁味硬、甜、温和，毒性小，不宜一次吃太多。具有止咳平喘、通便、杀虫等功能。主治外感咳嗽、便秘、喉炎、咽喉痛、

无声的声音，支气管喘息，各种疮的肿痛，芥子阴癣

滴虫和外阴瘙痒。杏仁分南、北两种，南杏仁又甜又甜

仁杏仁和北杏仁都是苦的，也被称为苦杏仁(药方大多指苦味)

杏仁)；前者性平力缓，适合老年人虚劳咳喘；后者，比较急，适合强者。甜杏仁含有较少的苦杏仁，因此它们具有止咳平喘的功效

可怜。

苦杏仁祛邪，苦杏仁降气润肠通便，温可以宣滞。具有疏风散寒、降气平喘的作用，用于临床治疗

治外感风寒、咳嗽、气喘、痰多、胸闷等。此外，苦杏仁能润肠通便，可用于治疗肠燥便秘。杏仁一般用于一到三钱。但由于其毒性小，过量使用会导致呼吸麻痹。不适用于肺气虚久咳、腹泻的婴幼儿。

1.

苦杏仁具有止咳平喘、润肠通便的功效，可治疗肺病、咳嗽等疾病。

2.

每天吃的甜杏仁和干杏仁，往往会滋润，有一定的补肺作用。

3.

杏仁还富含黄酮类和多酚类物质，不仅可以降低人体内的胆固醇含量，还能显著降低患心脏病和许多慢性病的风险。

4.

杏仁还有美容作用，可以促进皮肤微循环，使皮肤红润有光泽。

5.杏仁也有抗肿瘤作用。杏仁的抗肿瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一种生物活性物质——苦杏仁苷，可以进入血液杀死癌细胞，但对健康细胞没有影响，因此可以改善晚期癌症患者的症状，延长其生存期。同时因为富含胡萝卜素，可以抗氧化，防止自由基入侵细胞，预防肿瘤！