葡萄是不是有补肾的作用?

中医认为，葡萄可以“补血壮智筋骨，健胃生津消除烦渴，益气利尿之，滋肾益肝，有好脸色”。在这里，古代中医会带你了解葡萄的功效和作用：

1.缓解疲劳。葡萄中含有的大量葡萄糖和果糖进入体内后会转化为能量，可以快速增强体力，有效消除身体疲劳。所以，累了吃点葡萄可以很快改善。

2.抗病毒和杀菌，葡萄含有天然的聚合酚，它能与细菌中的病毒或蛋白质结合，使其失去传染疾病的能力。经常食用葡萄对病毒等病毒，人的脊髓灰质有很好的杀灭作用，并使人体产生抗体；

3.改善过敏症状，防癌抗癌。葡萄皮中的白藜芦醇不仅能抑制炎症物质的运转，有效缓解过敏症状，还能防止正常细胞癌变，抑制恶性细胞的扩散，具有很强的抗癌抗癌作用；

4.抗贫血，葡萄还有抗恶性贫血作用的维生素B12，经常喝红酒，有利于治疗恶性贫血；

5.养胃利胆。葡萄含有大量果酸，有助于消化，清理肠胃废物，对大肠杆菌、绿脓杆菌、枯草杆菌有抗菌作用。葡萄还含有维生素P，可以降低胃酸毒性，治疗胃炎。肠炎和呕吐；

6.利尿消肿，安胎。据李时珍记载，葡萄的根、藤、叶具有良好的利尿、消肿、安胎作用，可治疗妊娠梗阻、呕吐、水肿；

7.补充和兴奋大脑神经。葡萄果实富含葡萄糖、有机酸、氨基酸和维生素，能滋养和兴奋脑神经，对治疗神经衰弱有一定效果；

8.美容美颜，葡萄籽含有独特的原花青素，具有很强的抗酸化和抗氧化功能，能在自由基伤害细胞之前将其清除，从而达到紧致肌肤、延缓衰老的作用。经常吃葡萄可以使皮肤红润，头发乌黑亮丽。