哪些人不宜食用红枣

一次月食三次，百岁不老。红枣不仅是一种美味的水果，也是一种滋补药物，具有强壮筋骨、补血行气、滋养健康、滋润面部的作用。经常喝红枣水，可以改善经血过多导致贫血的女性面色苍白、手脚冰凉的状况。但是作为处方药，有禁忌症。例如，在月经期间，一些妇女经常眼睛或脚肿胀。其实这是湿重的表现，所以这些人不适合吃红枣。

三日食百岁。红枣不仅是一种美味的水果，也是一种滋补药物，具有强壮筋骨、补血行气、滋养健康、滋润面部的作用。经常喝红枣水，可以改善经血过多导致贫血的女性面色苍白、手脚冰凉的状况。但是红枣并不是任何时候都适合所有人。

最合适的时间：专家提醒，最好每天早上空腹吃几颗。

谁不适合吃红枣？

第一，有些处方有禁忌症。例如，在月经期间，一些妇女经常眼睛或脚肿胀。其实这是湿重的表现，所以这些人不适合吃红枣。

第二，体质偏热的女性不宜在经期饮用红枣水，会引起月经过多。

第三，腹胀的人不适合喝红枣水，越喝越严重。

第四，红枣富含糖分，不适合糖尿病患者食用，否则容易导致血糖升高，病情加重。

提醒大家，虽然可以经常吃红枣，但不要过量食用，否则会损害消化功能，造成便秘。红枣吃多了，水喝少了，容易蛀牙。