桂圆红枣汤什么时候喝最好

晚上吃桂圆红枣汤比较好。

对于红枣水，最好早上吃，补充营养。早晚各一杯比较好。早上喝一杯可以精力充沛，晚上喝一杯可以安神助眠。

晚上可以喝，最好不是睡前喝，而是饭前喝。这汤有营养，晚上可以喝。记得刷牙。

你好，就在两餐之间喝吧。

另外，我们来看看这三种补品的优缺点：

红枣：性温，味甘。健脾益气，养血安神。用于脾胃虚弱、贫血、虚寒、食欲不振、乏力、津液亏损、心悸失眠等。但不适用于腹胀、胃酸过多、糖尿病患者。

龙眼：性温。养血安神，健脑益智，养心健脾。对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血有很好的疗效。但是多吃会气滞，特别是生气发炎的时候。

枸杞：性温度。具有降血压、降血脂、降血糖、保肝、益气固精、延缓衰老等功能。但性欲亢进者不宜服用，过于急躁者，或平时大量吃肉导致脸变红者不宜食用。

因此，红枣、桂圆和枸杞茶不应该被年轻人喝。中老年人要当做补品对待。

桂圆红枣汤晚上喝比较好。

对于枣子水，最好早上吃，补充营养。早上喝一杯，晚上喝一杯比较好。早上喝一杯可以精力充沛，晚上喝一杯可以安神助眠。

晚上吃桂圆红枣汤比较好。对于红枣水，最好早上吃，补充营养。早晚各一杯比较好。早上喝一杯可以精力充沛，晚上喝一杯可以安神助眠。晚上可以喝，最好不是睡前喝，而是饭前喝。这汤有营养，晚上可以喝。记得刷牙。桂圆红枣汤很难做。喜欢喝酒的朋友可以自己来~

红枣桂圆汤的制作方法

将1个大红枣浸泡在水中，用小刷子刷，去皮，准备糖果

2在小奶锅里放适量的水，把红枣、桂圆、糖果一起放在锅里

3打开火煮开，然后转小火煮15分钟关火

4水煮红枣桂圆汤，让它干，趁热喝

5吃的时候红枣桂圆和汤一起喝，热碗下去特别舒服。