脆枣和红枣的区别大吗

脆枣也补血，但是加工过，红枣更好。因为天然更有营养。脆皮枣营养丰富，不宜多吃，一次只能吃10个左右。胶蜜枣确实有一定的补血作用，但不能吃太多，不是胖的原因。任何补充剂都不能过量，这样会适得其反。

所以lz要吃红枣。

祝楼主早日康复~

1。脆枣也补血，不过是加工过的，红枣更好。

2.因为天然的更养血。脆皮枣营养丰富，不宜多吃，一次只能吃10个左右。

3.胶蜜枣确实有一定的补血作用，但不能吃太多。不是胖的原因。任何补充剂都不能过量，这样会适得其反。

4.所以吃红枣。

脆枣是用红枣加工而成。

枣和酥枣是两个不同时期东西的不同名称。

枣子，又名枣。其特点是维生素含量高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴壮阳、补血的功效。红枣是温带作物，适应性强。红枣被称为“硬核作物”，具有耐旱耐涝的特点，是发展节水林业和果业的首选。

枣脆，圆冠，棕红色枝条，椭圆形锯齿叶缘。

不一样，冬枣是枣的一种。冬枣水分多，只能生吃。储存期间不能干燥。红枣也可以专门用来烘干存放，不吃枣的时候吃。