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山竹的热量是多少?

山竹的热量是多少?

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山竹的热量(以100克可食部分为基准)是69千卡(288千焦)。

每100克山竹的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人每日总热量摄入的3%左右,以保持健康。 40g

纤维素1山竹的热量和减肥效果

营养成分(每100克)

热量69.00千卡

碳水化合物18.20克

0.00克蛋白质

Fat 0

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