刺梨泡水喝有什么疗效

浸泡在水中的刺梨

增强抵抗力

刺梨富含维生素C，维生素C能促进抗体的形成。对感冒等病毒传染病有很强的免疫力，对一些传染病也有预防作用。

排铅

刺梨中的维生素C对铅中毒有很好的治疗作用。对于金属制品、电子产品一线员工，定期食用刺梨可以排铅，预防职业病。

降血压和抗衰老

刺梨含有一种叫超氧化物歧化酶的物质，可以减少体内自由基的破坏，起到抗衰老的作用。超氧化物歧化酶还可以进入血管清除沉积的自由基，保持血管畅通，降低血脂和血压，对心血管疾病和预防老年痴呆症有很好的预防作用。

抗癌抗癌

刺梨汁能有效阻断内源性致癌物n-亚硝基脯氨酸的形成，预防肝癌、神经系统癌和肺癌、肾癌。

健胃消食

刺梨具有健脾消食的功效，可以帮助消化，有利于肠胃健康。

将刺梨浸泡在水中可以增强抵抗力，增加身体的抵抗力

它可以预防癌症，抵抗由于其他饮食原因摄入体内的亚硝酸盐引起的致癌危害

可防治三高(高血压、高血脂、高血糖)

可稀释色素，美白紧致肌肤，抗皮肤衰老(抗氧化效果极佳)

对儿童和婴儿来说，浸泡在水中的刺梨可以排出铅含量超标(或其他重金属中毒)