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不能优雅!脱色
猕猴桃皮薄多汁,酸甜可口。它含有维生素B、维生素C、各种氨基酸、酶、碳水化合物、钙、镁、钾等矿物质。
功效:猕猴桃性寒甘,清热生津,抗癌;能除烦清热,止渴调中下气,滋补强身,清热利尿,健脾开胃。药理研究表明,猕猴桃可治疗坏血病、过敏性紫瘼感芒冠心病,对肺癌、乳腺癌、鼻咽癌、胃癌、膀胱癌、食道癌的预防效果显著。
禁忌:虚寒泄泻者宜少食或不食。糖尿病患者忌食。
如果没有副作用,猕猴桃很爽,不会生气
猕猴桃作为水果之王,营养丰富,味道鲜美。确实是很端的爱,但是两天1000克的量肯定是因为你的爱太多了。虽然有太多的作用,但是效果极其适得其反,而且作为冷性果,不适合长期大规模使用。如果真的喜欢,就改成每天2、3个,这样既能满足口味,又能达到营养健身的目的。另外,有些人应该少吃或者不吃。比如脾胃虚弱的人,经常腹泻、尿频或月经过多的女性,要谨慎饮食,忌食甚至不吃。
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