吃哪些水果对喉咙有好处

感冒咳嗽的时候吃个梨止咳

无论如何，多吃水果对你的健康有好处

梨是比较软的水果。清火

季节和水果冬天吃水果对你的健康有好处

冬天，空调房里空气干燥，经常会让人鼻子和喉咙干的难受。这时候如果能吃一些能产生唾液的水果解渴润喉，会让人感到轻松舒适。

梨和甘蔗是冬季保健的水果。梨有降血压、清热、镇静的作用。特别适用于咳嗽、小儿风热、咽喉肿痛、大便干结。另外，适合冬天食用的水果还有苹果、橘子、香蕉、山楂等。苹果可以止渴，健脾止泻；橙子能理气开胃，消食化痰；香蕉清热润肠，降血压，预防痔疮；山楂具有保护血管、降血脂、强化和调解心肌、预防冠状动脉影响的作用。

梨和甘蔗是冬季保健的水果。

根据传统中药，梨具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺润燥等功能。最适合冬季发热内热的患者。特别适用于小儿肺热咳嗽、风热咳嗽、咽喉肿痛、大便干结。根据现代医学研究，梨还具有降血压、清热和镇静的作用。高血压患者，如头晕、心悸、耳鸣等，常吃梨，可缓解症状。梨富含糖分和维生素，可以护肝助消化。所以对于肝硬化患者，经常作为药膳食用是非常有益的。民间有句话叫“几个杏子桃子烧三把火，日食时梨不多”，说明多吃梨是有益无害的。但由于梨性寒，对脾胃虚寒、消化不良、产后高热多饮等疾病有一定疗效。因此被称为“天生复脉汤”。