2个回答
笑拥冷风°
2020-12-04
怪不得那些女人那么喜欢吃木瓜…
早已习惯了『一个人』
2020-12-04
有一点说明广告很强，有对女生的需求。其实大部分都是夸大功效。
附上以下说明：
木瓜的营养价值；
作为水果食用的木瓜其实就是木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细腻，香气浓郁，汁液丰富，味道香甜可口，营养丰富。被誉为“万利之果”、“果中之帝”、“万寿瓜”，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上的氨基酸、钙、铁、木瓜蛋白酶和木瓜蛋白酶。半个中等大小的木瓜，足够成年人一天所需的维生素C。木瓜在中国被称为“木瓜”。顾名思义，多吃木瓜可以延年益寿。
1.木瓜温中带酸，平肝和胃，舒筋活络，活络筋骨，降血压。
2.木瓜果实富含17种以上氨基酸、钙和铁，还含有木瓜蛋白酶和木瓜蛋白酶。
3.木瓜中维生素C的含量很高，是苹果的48倍。
4.木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，防治肝功能障碍、高血脂、高血压。
5.木瓜蛋白酶具有抗肿瘤作用，能阻止人体内致癌物亚硝胺的合成，对淋巴细胞白血病细胞有很强的抗癌活性。
6.木瓜中的酶有助于分解肉类，减少胃肠工作量，帮助消化，防止便秘，预防消化系统癌症。
7.木瓜可以平衡和加强青少年和孕妇孕期荷尔蒙的生理代谢平衡，滋润皮肤，保持年轻。
木瓜功效：
木瓜温酸，入肝脾经；具有促进消化、驱虫、清热祛风的功效；主要用于治疗胃痛、消化不良、肺热干咳、乳汁不通、湿疹、寄生虫病、手脚痉挛疼痛等。
木瓜的作用：
1.健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶可以将脂肪分解成脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酶，能消化蛋白质，帮助人体消化吸收食物，因此具有健脾消食的作用。
2.抗疫杀虫：木瓜蛋白酶和木瓜蛋白酶具有抗结核分枝杆菌和绦虫、蛔虫、鞭虫、米巴原虫等寄生虫的作用，可用于杀虫和抗结核。
3.疏乳抗癌：木瓜中的凝乳酶具有疏乳的作用，木瓜蛋白酶具有抗淋巴细胞白血病的作用，因此可用于疏乳和治疗淋巴细胞白血病(血癌)。
4.补充营养，提高抗病能力：木瓜含有大量人体必需的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和氨基酸，能有效补充人体营养，增强身体抗病能力。
5.抗痉挛：木瓜浆中所含的木瓜蛋白酶可以缓解痉挛疼痛，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。
适用人群
1.适用于慢性萎缩性胃炎患者、缺乳产妇、风湿、筋骨疼痛、跌打损伤、消化不良、肥胖患者；
2.不适合孕妇和过敏体质的人。
技巧
1.购买木瓜小贴士：木瓜分男女。公瓜椭圆形，重，仁少肉壮，味甜香浓。母瓜长一点，骨头松很多，味道有点不好。生木瓜或半生木瓜更适合煲汤；熟瓜应作为生果购买。木瓜成熟后，皮是黄色的，味道特别甜。有黑斑的皮肤已经开始变质，甜味、香气、营养都被破坏了。
2.木瓜中的木瓜碱对人体毒性小，不宜一次食用过多，过敏体质者慎用。怀孕期间不能吃木瓜，因为怕宫缩引起腹痛，但不会影响胎儿。
