吃荔枝和其他食品上火了脸上和身上长痘痘怎么办

很多吗

看别人怎么说。

“一颗荔枝三把火”，吃荔枝容易生气。以后少吃荔枝，下次吃之前用淡旬泡一下荔枝。

现在如果有痘痘，多吃降火的食物，比如蜂蜜水，乌梅，菊花茶。我最喜欢的方法就是平时多吃绿豆粥。还有一种是煮一锅金银花甘草水。喝完第二天就基本好了

平时清洁保湿皮肤。