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我要春风得意的活下去
2020-12-04
，否则会生气，富含蛋白质、维生素和可溶性糖，具有抗衰老、抗癌、增强非特异性免疫和美容、促进生长发育的作用。据现代科学分析，每100克龙眼肉中含有维生素mg和维生素k196.5 mg。维生素C可以增强身体对疾病的抵抗力，将三价铁离子还原成三价铁离子，促进铁和蛋白质的结合。有利于铁的吸收，从而预防缺铁性贫血。维生素C还可以防止致癌亚硝胺的生成，预防某些癌症。桂圆鲜果、桂圆干、桂圆肉加工烘焙是重要的外贸和内销商品，被称为强身健体的补品。除了用于医疗用途，它们还具有极其丰富的营养价值，被称为珍贵的食物。桂圆干具有健脾养血、益精安神的功效，被视为珍品。它也被认为是好运的象征。壳甜涩温，有收剑之效。芯甘、涩、温，具有止血、理气、止痛的功效。吃多了会胖，容易生气。
您的智商余额已不足
2020-12-04
龙眼功效和作用都很好，但不适合多吃。正常的鲜桂圆一天可以吃200克左右，带壳的桂圆干一天可以吃20多次。如果是桂圆肉，8到10块桂圆差不多。虽然补充了桂圆，但是吃人体需要的量还是好的，不宜多吃。龙眼
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