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番茄富含维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸和少量蛋白质。促进消化,利尿,抑制各种细菌。番茄维生素D保护血管,治疗高血压。西红柿含有谷胱甘肽,可以延缓细胞衰老,增加人体抗癌能力。番茄胡萝卜素保护皮肤弹性,促进骨骼钙化,预防儿童佝偻病。西红柿和干眼病西红柿含有维生素和矿物质元素,对心血管系统有保护作用,可减少心脏病发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,防止DNA和基因被破坏,能防止癌症进展。番茄除了预防前列腺癌外,还能有效降低胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的风险,番茄维生素C具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降血压的功效。对高血压、肾病患者有较好的辅助治疗效果。多吃西红柿有抗衰老作用,保持皮肤白皙。烟酸能维持胃液正常分泌,促进红细胞形成。有利于维持血管壁弹性,保护皮肤。吃西红柿可以有效预防和治疗动脉硬化、高血压和冠心病,还可以帮助西红柿多汁和利尿。肾炎患者也要吃经常引起牙龈出血或皮下出血的西红柿。吃西红柿有助于改善症状。西红柿中含有的苹果酸或柠檬酸有助于胃液消化脂肪和蛋白质。西红柿红薯:会得结石,呕吐,腹痛,腹泻。番茄白酒:一起吃会觉得胸闷气短。
我们可以一起吃。
20种不能混合的食物
面对美食,你认为有些食物不能混合吗?否则,非但不能享受美食,反而会影响身体健康,甚至危及生命。
专家提醒你,以下20种食物一定不能混用。
1.猪肉*菱角——肚子疼
2.牛肉*栗子——引起呕吐
3.羊肉*西瓜——伤元气
4.狗肉*绿豆——会中毒
5.兔肉*芹菜——脱发
6.鸡肉*芹菜——伤元气
7.鹅*氮—伤元气
8.龟*苋菜——会中毒
9.鲤鱼*甘草——会中毒
10.螃蟹*柿子——腹泻
11.白酒*柿子——会胸闷
12.红薯*柿子——会得到石头
13.糖精(药片)*鸡氮—会中毒或死亡
14.唐红*皮氮—会中毒
15.洋葱*蜂蜜——伤害眼睛
16.豆腐*蜂蜜——耳聋
17.萝卜*木耳——有皮炎
18.土豆*香蕉——有面部斑点
19.芋头*香蕉——收腹
20.花生*黄瓜——会伤害身体