黄桃罐头有营养吗?对身体好吗?

营养肯定是有的，但是因为长期泡在糖水里，营养流失了不少。说实话，很多罐头食品原料都不是很“干净”，加上制作水果罐头后添加的各种食品添加剂。我不会继续了，你知道的。水果，最好是新鲜的！希望有帮助。谢谢你

黄桃的功效与作用

黄桃具有益气止渴、滋阴补肾、平喘通便、活血化瘀的作用，主要用于夏季口渴、便秘、痛经、疲劳气喘、疝痛、遗精、自汗或盗汗等。

经常食用黄桃可以缓解便秘，降低血糖和血脂，抵抗自由基，祛除黑斑。容易疲劳，喜欢吸烟，从事剧烈运动和高强度劳动，在污染环境中工作，长期服药的人，都适合吃黄桃。

体质弱的人常吃黄桃，黄桃能补气养血，滋阴补肾，尤其对肺气虚血亏的患者。

黄桃中的一些营养物质可以加快血液的流动，从而起到很好的活血化瘀作用，消除气血不畅引起的紫斑和血瘀，缓解女性生理期的腹痛和腰痛。

黄桃本身营养丰富，含有大量的抗氧化剂(-胡萝卜素、-胡萝卜素、番茄红素、维生素C、抗自由基等)。)，膳食纤维(肉中大量的果胶是人体需要的纤维素，容易吸收等。)，等等。但是被罐装后营养肯定不如以前了，不如少吃点。现在市面上可以找到无糖桃子罐头，比较好，但是建议少吃。能买到新鲜水果为什么还要吃水果罐头？旅游或者反季节可以偶尔吃一次！