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榴莲富含蛋白质和脂类,对身体有很好的滋补作用,是水果很好的营养来源。榴莲有一种特殊的味道,不同的人有不同的感受。有人觉得臭得像猫屎,有人觉得香。榴莲的这种气味能刺激食欲,榴莲中的膳食纤维也能促进肠道蠕动。榴莲富含蛋白质和脂肪,对身体有很好的营养作用,是水果的良好营养来源。榴莲有一种特殊的味道,不同的人有不同的感受。有人觉得臭得像猫屎,有人觉得香。榴莲的这种气味能刺激食欲,榴莲中的膳食纤维也能促进肠道蠕动。
给身体补充钙
榴莲被称为水果皇后,含有维生素和营养成分。而榴莲中的钙直接被人体骨骼和牙齿吸收。而且女性朋友的钙比男性更容易流失,所以吃榴莲可以为身体补充钙。
让你不再是冰美人
榴莲是一种热水果。吃榴莲会让你不再怕冷,让血液顺畅流动。很懂性闺蜜长期手脚冰凉。多吃榴莲,会改善怕冷的现象,让你感到温暖,不再是冰美人。
改善痛经
女人再来例假的时候,要保暖,保护好子宫,让月经流的更顺畅。吃榴莲只是暖子宫,不容易引起痛经。
非常有营养
榴莲顶母鸡的说法也说明榴莲很有营养。身体不好,或者需要调养的女性,可以多吃榴莲来滋养。
热体质不适合吃
榴莲很好,但也很适合闺蜜。然而,榴莲又热又干,身材火爆的美女,不建议多吃,因为吃多了会生气。如果你很喜欢榴莲,可以和一些降火的食物一起吃。
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