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蓝莓是否对眼睛好?

蓝莓是否对眼睛好?

3个回答

众所周知,蓝莓的主要作用是保持眼睛健康,防止视力受损。蓝莓能提高视力的原因在于眼睛的视网膜中有一种叫做视紫红质的物质。这种物质是一种存在于眼睛视网膜的色素,由维生素A和视紫红质组成。受光刺激会分解,但会再生合成。因为这种不断分解再合成的动作,会扩散到大脑的视野,变得肉眼可见,而蓝莓则具有分解合成的功能,变得更加活跃,从而使视力下降。

你好

蓝莓真的很好,因为它含有大量的花青素,可以促进视网膜素的再合成,提高视力。但是我觉得它不能治近视,只能保护视力。

吃蓝莓对眼睛有好处,因为蓝莓含有维生素A,对眼睛有好处。当然还有花青素,可以缓解眼睛疲劳,视网膜和视紫红质的合成和再生也可以预防近视。提高人类视力的敏锐度,还能增强视力,能起到很好的保护眼睛的作用

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