绿豆海带和牛肉可以一起吃吗?

可以一起吃：

海带绿豆粥的制作方法

原料

配料：白米1杯，绿豆1/3杯，海带丝1/3杯，水10杯。

辅料：盐、小鱼粉、胡椒粉、少许芹菜粉。

实践

1.白米洗净沥干，绿豆泡在水里2小时。

2.锅里加10杯水，煮开。加入白米、绿豆和海带，轻轻搅拌。再煮的时候，小火煮40分钟。加入盐和章鱼粉，搅拌均匀。撒上胡椒粉和芹菜即可食用。

特性

清热解毒，泄内热。

绿豆可以和牛肉一起吃，但是不等于彼此。以下食物不宜搭配牛肉食用：1牛肉白酒：同时食用容易上火；因为牛肉香甜温润，补气助火，而白酒是温润的产品，搭配牛肉容易引起牙齿发炎。2牛肉栗子：栗子中的维生素容易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱了栗子的营养价值，不易消化。3牛肉海螺：不舒服。4牛肉蜗牛：不易消化，可引起腹胀。5牛肉鲶鱼：一起吃会引起中毒。可以用人奶和鼓汁治疗6牛肉红糖：腹胀7牛肉红塘：一起吃会引起腹胀8牛肉橙子：不利于营养吸收9牛肉韭菜：一起吃容易中毒，可以用人奶和鼓汁解毒

绿豆、海带、牛肉都可以一起吃，因为这些食物互不陷，不会造成什么不良反应。它们味道芳香可口。它们含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素和矿物质，具有清热解毒、补血益气、补肾补钙、利尿消肿的功效。