干海参如何快速泡发?简单的海参烹调方法?

你好像知道海参的发泡方法，但是比较急。如果你想吃好吃的，你不能着急，慢慢来。正常的干海参要经过很多步骤，浸泡，蒸，再浸泡，需要几天时间。市面上有海参，有些是水泡，对人体有害。还不如慢慢一步一步送。正常人一天吃一根海参就够了，营养多了就多了。