海带属不属于易消化食物

海带属于易消化的食物

中医认为海带性寒咸，功能软坚，清热利湿，降脂降压。现代医学认为海带中的海藻酸可以减缓肠道对放射性元素锶的吸收并将其排出体外，所以海带可以预防白血病(血癌)，排出进入体内的镉。