马蹄粉跟葛根粉可以一起喝?

木薯粉功效：

解毒消肿。可用于治疗痈、疮、肿、痛、跌打损伤、肿痛、疥疮、顽固性癣等。

葛根粉的功效：

葛根粉具有解酒、降血脂、降血压、降火、清热解毒、壮阳解痉止痛、减轻皮疹腹泻、增加脑和冠心病血糖、改善脑微循环等功效。是防治高血压、高血脂、冠心病、心绞痛、糖尿病、脑血栓、胃肠疾病等药物的重要原料。对女性美容健身也有特殊效果。

马蹄粉功效：

1.抗癌作用：通过筛选发现马蹄的各种制剂在动物体内有抗肿瘤作用。

2.抗菌作用：荸荠具有抗菌作用，能抑制病毒流感，另外，荸荠对大肠杆菌的活性抑制率为80%(10小时后)。

3.通便通便：马蹄含有粗蛋白和淀粉，能促进大肠蠕动。

4.利尿通淋：马蹄能利尿通淋。

5.清肺化痰：马蹄甘寒，可清肺热；它还富含粘液，具有滋养津液、润肺化痰的作用，因此能清痰清热。

藕粉功效：

1.清热凉血：莲藕性寒，具有清热凉血的功效，可用于治疗热病；莲藕香甜多汁，对口渴、出血、咯血、发热出血者特别有益。

2.放松、腹泻、健脾和食欲：莲藕含有粘液蛋白和膳食纤维，可与人体内的胆酸盐、食物中的胆固醇和甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类吸收。莲藕散发出独特的香味，含有单宁，具有一定的健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，增进食欲，强身健体，有利于食欲不佳、食欲不振者的恢复；

3.益血生肌：莲藕营养价值高，富含铁、钙等微量元素，富含植物蛋白、维生素和淀粉，具有明显的益气补血、增强人体免疫力的功效。所以中医称之为：“主补养神益气”；

4.止血化瘀：莲藕含有大量鞣酸，能收缩血管，可用于止血。莲藕还能凉血散血。中医认为莲藕止血不留瘀，是温病的好食疗。

甘薯粉的功效：

1.红薯有抗癌作用

饮食中抗癌营养素最多的是-胡萝卜素(维生素A前体)、维生素C和叶酸，红薯中含量丰富。一个小红薯(两个左右)可以提供两倍的每日维生素A，三分之一的每日维生素C和50微克左右的叶酸；膳食纤维的含量高于一碗燕麦片。

-胡萝卜素和维生素C的抗氧化作用有助于抵抗氧化应激引起的dna损伤，起到一定的抗癌作用。

经常吃红薯有助于维持人体正常的叶酸水平，人体叶酸含量低会增加患癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，预防便秘和结直肠癌。

2.红薯对心脏有好处

红薯富含钾、-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素b6，这些都有助于预防心血管疾病。钾有助于细胞液和电解质的平衡，维持正常的血压和心脏功能。

-胡萝卜素和维生素C具有抗脂质氧化和抗动脉粥样硬化的作用。补充叶酸和维生素b6有助于降低血液中同型半胱氨酸的水平，同型半胱氨酸会损伤动脉血管，是心血管疾病的独立危险因素。

3.红薯预防肺气肿

美国堪萨斯大学的一项动物实验发现，吸烟的老鼠维生素A水平低，而且容易吸烟

马蹄粉和葛根粉可以一起喝，很好