海参和生蚝那个适合术后滋补好的?

一般冬天比较好。自古以来，胶东半岛就有冬天吃海参滋补的习俗。据吃海参的人说，每年冬天九点开始吃海参，年每天早上空腹吃一根。毫无疑问，他们来年不会感茫

当然，海参是最好的补品。海参富含蛋白质和各种氨基酸，尤其是野生的。牡蛎和扇贝一样，很凉，不能一次吃。