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当然是很平的药方,大部分人都可以用,属于热身。主要用于健脾利湿。山药、薏苡仁、茯苓主要用于治湿;红枣、桂圆、莲子(去核)和枸杞都是益气健脾的。
可以一起吃,不互相竞争。
枣子,又名枣。其特点是维生素含量高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴壮阳、补血的功效。
排骨营养价值高,甜咸平,入脾、胃、肾;补肾养血,滋阴润燥;主要用于治疗发热、燥湿、肾虚体弱、产后血虚、干咳、便秘、虚损、滋阴润燥、养肝阴、润肤利尿、止渴。
南瓜藤又称黄瓜藤、象草、南瓜苗,富含胡萝卜素、粗纤维素等营养成分。
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