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闺蜜 你是此生不换
2020-12-02
海参高蛋白、高营养、低脂肪、低胆固醇。海参含有硫酸软骨素，对人体生长发育有帮助。长期食用可以延缓肌肉衰老，增强身体免疫力。还有酸性粘多糖、海参皂苷等活性成分。海参不仅是珍贵的食物，也是珍贵的药材。据《本草纲目拾遗》记载，海参味甘咸，补肾益精，取尿壮阳，治痿，性温补，故名海参。现代研究表明，海参具有改善记忆、延缓性腺衰老、预防动脉硬化和糖尿病、抗肿瘤等作用。好海参贵，要注意选择野生海参作为滋补送人的首选，不要盲目选择快圈养海参。
参考海参百科：
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