人参最适合哪些人群?

亚健康白领：能提涪意力，缓解疲劳，延缓衰老，缓解压力；学生：能提高记忆力和专注力；肿瘤患者：减轻患者痛苦，延长生存时间，提高生活质量；运动员和体力劳动者：能增强耐力，快速补充体力，缓解疲劳。现在人参方便食用和购买。淘宝商城有官方店铺加一个人参。只需点击几下鼠标，原产于东北的人参就可以送到你家了。多方便。而且加一个人参是有机的，有保障的。

人参具有滋养五脏、安神、安神、止惊、明目、益智的功效。它是一种众所周知的珍贵补药。但是人蹭然补充，但是多吃会中毒。由于人参药性温和，具有益气健脾的功效，长期过量服用，会引起胃痛、腹满、食欲不振。临床观察发现，部分患者长期服用人参后，常出现失眠、易怒、喉痒甚至血压升高等中枢神经兴奋症状，部分患者还出现皮疹、清晨腹泻等症状。

人参适宜人群：

1.产后身体虚弱的女性可以吃一些红参。

2.大多数人可以吃一些晒干的人参，但不要吃太多。

3.对于大出血的患者，最好吃野山参，其次是红参和晒参。

4.夏季滋补品可选用西洋参。

5.体质偏热的人想吃人参，最好选择西洋参或晒干的人参。

不适合吃人参的人包括：

高血压患者；

一个脾气暴躁的人，红着脸；

发烧的人不宜吃红参、野山参；

脾胃虚弱的人不宜吃西洋参。

人参的药效作用：

1.人参对改善体弱体质，产生体力有很好的作用，不仅对老年人，对病后身体衰退的人也有很好的作用。具体来说，手脚冰凉、头晕耳鸣、缺乏耐心、疲劳等症状的人可以用人来改善；

2.人参能提高男性精力，增加精子数量，提高精子活力；

3.人参有补血的作用。对女性易患的一般贫血和老年人贫血能起到明显作用；

4.人参对糖尿病也有治疗作用；

5.对于畏寒、肩痛、失眠等症状，人参能产生身心双效；

6.人参有预防细胞癌的作用。