哺乳期可以喝姜汤吗

哺乳期可以喝姜汤吗

姜汤是一种流行的散寒和防治感冒的方法。主要有生姜等材料做汤喝。姜汤的主角是姜。生姜既可用作烹饪调料，也可用作药物。虽然不是万灵药，但确实是良药，可以预防和治疗很多疾病。

一般人群，姜汤适用，阴虚内热，邪热过盛者不吃。如果哺乳的母亲患了感冒，喝姜汤是可以的。生姜属于药食同源，对母婴无害。另外姜汤可以加红糖，对产妇更有利。

此外，母亲摄入的大部分物质都可以进入母乳。但进入母乳的药物成分极小，宝宝吸的奶量有限。所以即使哺乳的妈妈喝了姜汤，宝宝也可以放心吃奶，不会造成返奶，妈妈们也不用担心。

乐可姜汤

1.这汤用的姜最好是姜。姜虽然最辣，但活血散寒作用最强；

2、汤圆在超市有冷冻成品，但自己动手也很简单。煮好后放入冷水中冷却，吃起来口感好，咬起来会更顺滑更有弹性；

3.红糖调味时风味独特，具有较好的散寒、活血、暖胃、健脾的功效。

绿茶姜汤

方法很简单。取绿茶5克，姜丝5克，用开水冲泡10分钟左右。

特别适合暑秋交替饮用，具有清热放松的功效。鲜榨姜汁可以防暑降温，特别是配绿茶，清热解毒，益气舒心。