感冒要喝姜汤,那姜汤要怎么作?

感冒是常见病、多发病。目前为止，还没有具体的治疗方法。目前只能对症治疗，使其逐渐自愈。本文介绍几种特殊的处理方法，读者不妨尝试一下。

1.喝鸡汤：美国两家临床医学中心报告称，喝鸡汤能抑制咽喉和呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等症状极为有效。鸡肉含有人体必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强人体的抗寒能力，病毒鸡肉还含有一些特殊的化学物质，能增强咽部的血液循环和鼻腔液体的分泌，对保护呼吸道通畅，清除呼吸怠毒，加速感冒恢复有很好的效果。*

2.多吃萝卜：实践证明，萝卜中的ricin对预防和治疗感冒有独特的作用。具体方法是将甜脆汁的萝卜切碎，挤出半杯汁，将生姜捣碎，挤出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加入白糖或蜂蜜，搅拌均匀，然后倒入开水中作为饮料，每天三次，连续两天，可清热解毒，散寒防感茫

3.糖、姜、茶同饮：由于感冒多为外感风寒所致，常头痛、鼻塞、流鼻涕、关节酸痛，甚至畏寒发热。红糖、生姜、红茶可以用来熬汤，一天喝1-2次，既暖身祛寒，又有很好的预防和治疗感冒的作用。

4.少吃盐：实验证明，少吃含钠的盐可以增加唾液中溶菌酶的含量，保护口腔和咽喉粘膜上皮细胞，使其分泌更多的免疫球蛋白A和干扰素来应对感冒和病毒，因此，将每日食盐摄入量控制在5克以内，对预防和治疗感冒大有裨益。

5.拿蜂蜜来说：蜂蜜含有多种生物活性物质，可以刺激人体的免疫功能。每天早晚两次服用蜂蜜可以有效治疗和预防感冒和其他病毒病。

6.以酵母为例：加州大学的达斯古普塔教授在实验中发现，制作面包的酵母中含有一种成分，可以防止冷病毒在人体细胞中的繁殖和传播，这种成分可以治疗普通感冒，但对流感没有效果。

7.多吃调味品：根据美国威斯康辛大学的研究，生姜和干辣椒可以帮助人体驱逐感冒病毒和止咳化痰。美国癌症研究所最近投，大蒜可以增强人体的免疫功能。做菜的时候多加点调料，可以让感冒早点痊愈。

8.醋滴鼻液及熏蒸：醋用冷开水稀释，制成5%-10%的溶液滴鼻液，每天4-6次，每个鼻孔滴2-3滴，对感芒流行性感冒有很好的疗效。尤其是感冒初期，疗效更佳。醋可以杀死潜伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期间，醋滴鼻剂有可靠的预防作用。此外，醋熏还可以治疗感冒，就是将100克的醋放在炉子上熏蒸，不仅会使室内香味骤减，还会用漂浮在空气中的醋分子杀死室内的感冒病毒，可以有效预防感冒的发生。感冒流行期间，最好每天熏蒸醋一两次。

9.搓手：由于手的拇指根部(医学上称为鱼际)肌肉丰富，手掌伸展时明显凸起，占据手掌大面积。鱼际与呼吸器官有着密切的关系。每天揉搓对改善容易感冒的体质大有好处。方法是：双手互相摩擦，直到发烫。搓法就像用双手搓花生皮。一只手固定，另一只手转向大鱼，双手上下交替。两条大鱼

10.按摩鼻子：双手微微握拳，用弯曲的拇指背面上下按摩鼻子两侧。下午每天按摩15-30次，以局部发红发热为度。一种方法可以改善鼻子的血液循环，促进粘膜细胞的分泌，通过纤毛的“定向摆动”排出寒冷的病毒及其有害代谢产物。

11.穴位按摩：用两个物体的拇指、食指和中指(用一个手指)按摩鼻腔两侧的鼻腔通道、项英、流涕等穴位，然后用俞济穴周围的肌肉区摩擦鼻腔两侧的项英穴至唐寅穴的冷敏感区。按摩涌泉穴和足心，直至发热，使这两个部位的经络通畅，气血运行正常。这样可以防止风寒入侵，把敌人挡在门外。

12.针灸治疗：我国针灸治疗感冒相当有效。感冒时，尽早去针灸，可以立即缓解鼻塞头痛，使升高的体温经过一天一夜后逐渐恢复正常。因为针灸通过经络的调节增强体内的免疫功能，所以疗效可靠。治疗感冒的有效穴位是上星、唐寅、风池、项英、合谷、外关。留针15分钟，每天一次，一般2-3次。

13.多睡觉：哈佛医学院的研究人员发现，当人们睡觉时，体内的细菌会产生一种叫做“胞壁酸”的物质，这种物质可以增强人体免疫力，加速感冒和其他病毒疾病的康复。所以睡眠也是一种治疗方法，特别是对于感茫

14.呼吸蒸汽：在一个大茶杯里放一杯开水，把脸俯在上面，逆着上升的热蒸汽深呼吸，直到杯子里的水凉了，一天几次。这种方法对治疗感冒有效，尤其是初感茫

15.冷水洗脸：这种方法通常在夏天开始，秋冬从不停止，以增强其适用性。每天早晚用冷开水洗脸，可以增加面部的血液循环，提高对疾病和寒冷的抵抗力，预防感冒的发生。

那谁吃生姜谁就出汗。如果病毒感冒了，最好吃药。

生姜萝卜加水煮沸，加入红糖饮用。

几片姜和几根大葱可以和一些糖一起煮

不是所有的感冒都适合喝姜汤感冒不出汗。