红糖姜茶用小火蒸还是大火

我家一般先大火后小火

生姜，切片或切丝，冷水煮，小火煮，然后加入红糖，就ok了。

生姜的量取决于你能吃定。

很有效，但是我建议你多喝开水，做饭的时候加一点药膳，平时泡点枸杞大枣当茶，注意多运动，不要暴力，活动筋骨带动血液循环，睡前热水泡脚，平时保暖。

姑娘们，大家几乎都是气血不足。不要偷懒，爱自己！

用大火烧开水，然后用小火烧开。慢慢煮姜的效果，一般要10分钟左右才能煮好。