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燕麦片和鸡蛋可以一起吃,这个完全没问题,可以放心吃。
鸡蛋不应该和食物搭配
1.红糖和生鸡蛋混合在一起:一起吃会引起中毒。
2.鸡蛋和味精混合在一起:破坏鸡蛋的天然味道
3.鸡蛋和茶混合:影响人体对蛋白质的吸收和利用。
4.鸡蛋和豆浆混合:降低人体对蛋白质的吸收率。
5.鸡蛋和红薯混合在一起:和它们一起吃会引起腹痛。
6.鸡蛋拌消炎药片:一起吃会中毒。
7.鸡蛋和兔肉混合:容易产生刺激胃肠道的物质,引起腹泻。
8.鸡蛋和鹅肉混在一起:吃同样的食物会伤害一个人的活力。
9.味精鸡蛋也含有谷氨酸。用味精炒鸡蛋会破坏和掩盖鸡蛋的天然风味。
可以~但是蛋白粉不能用热水洗,蛋白粉不能超过人体体温,还可以加香蕉巧克力吃,增加口感,注意脂肪
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