常吃西洋参有哪些好处和坏处?

西洋参益气滋阴，和人参不同的是吃多了不生气。一般每天用10-20克水泡茶。

你好，西洋参味甘，微苦，性凉，归心、肺、肾经，具有益肺阴、清虚火、生津止渴的作用。

建议：基本没有坏处，就是吃多了容易生气，有些人不适合吃这种西洋参。