孕妇怎样防止孩子胎记？

重要的一点就是孕妇在孕期一定要保持一个良好的心情，这是非常重要的。

少刺一些深色的食物，也少吃会造成色素沉淀的食物。

建议孕妇在适当补充微量元素，保证每日摄入的钙、铁、锌、镁、铜等微量元素以及苯丙氨酸、酪氨酸，防止色素的异常增多，有助于防止胎记的形成。